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牙齿遇冷敏感,小心冻出病!

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最适用的专业的牙科普站夏季炎热,很多人喜欢凉水冲澡、凉水刷牙,因为夏季的水温也不是那么低。但是冬天如果还用凉水刷牙,除了口腔感觉不适外,对牙科系统的伤害也很大,口腔医学不建议冬季用凉水刷牙。
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长时间处于低温、干燥的空间里,人体的抵抗力就会下降,抵抗力下降会诱发一系列的口腔疾病。再如:由于天气寒冷,很多家庭不注意室外通风,空气中的细菌容易进入呼吸道造成感染。另外,身体受凉后免疫力下降,也容易感染疱疹性咽峡炎、唇炎等疾病。所以,做好口腔护理是非常重要的。
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临床口腔医学常见的口腔溃疡是寒冷季节的高发疾病。所以冬季人们应更加重视口腔卫生的保健,避免损伤口腔粘膜。口腔溃疡易反复发作,要保持充足的睡眠时间,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,乐观开朗,坚持体育锻炼
,戒除烟酒,保持大便通畅,防止便秘,避免情绪激动和波动。总之,在寒冷季节能尽量规避相关的诱发因素,可大大降低口腔疾病的发生。冬季出门御寒工作也要做好,下面就是一些小常识,来看一下吧!
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1·温水洗漱,能更有效地清除口腔细菌、食物残留,让人感到口腔清爽、舒适。牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35~36.5℃,过冷过热都不好,温水使用软硬适中,或者偏柔软的牙刷,避免刷伤牙龈。
2·冬季出门前,适当在嘴唇上涂抹唇膏保持适度。从室外进入室内之后,不要立即饮用热水、热茶,减少忽冷忽热刺激敏感,避免口腔粘膜烫伤、脱落。
3·多引用温水,特别是在吃完火锅这样的辛辣饭食后,一定记得多喝水,防止口腔溃疡、口角炎找上你。受冷后不适感比较严重,是否已患有口腔疾患,都可以到诊所进行查看、交给牙医进行口腔管理。

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