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“差之豪厘,失之千里”的瑜伽体式
当你在瑜伽馆练习时,有时老师细微的调整会让你的呼吸瞬间顺畅! 当你在家练习时,手脚稍微调至正位,全身的受力会感到非常的舒服! 现代哈他瑜伽之父阿斯汤加说“毫米之间的差别,决定有没有瑜伽” ...
99%的人都会犯的牙齿急救错误!!!
现实生活中,因运动、跌倒甚至打架等意外导致牙齿掉落的人不在少数。难道就这样扔掉随它去吗? 我觉得不行!!! 那真的错大发了!其实牙齿磕掉了也有可能被救回来,正确的急救姿势其实很简单,学会了有备无患。 ...
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